الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

الوحدة الأولى

Action Pack 11

الصف الحادي عشر Eleven grade

A healthy and active brain

عقل صحي ونشط

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

LESSONS 1 AND 2

الدرسان 1 و 2

Student’s Book, pages 6 and 7

كتاب الطالب الصفحتان 6 و 7

Student’s Book, page 5

كتاب الطالب ، الصفحة 5

Module 1

 الوحدة الأولى

Starting out

البداية

Before you begin قبل ان تبدأ

صفحة Page 6

 تمرين Exercise 1

1 Look at the pictures. Do you know what happens in our brains when we sleep? What do you think are the health benefits of sleep? Doةyou think that enough sleep makes you active during the day?

أنظر إلى الصور. هل تعلم ماذا يحدث في أدمغتنا عندما ننام؟ ما رأيك في الفوائد الصحية للنوم؟ هل تعتقد أن النوم الكافي يجعلك نشيطًا أثناء النهار؟

Answers الأجوبة

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

 صفحة Page 6

 تمرين Exercise 2

2 DW Read the words in the box. Which words refer to parts of the body? Which words are associated with sleep? Check the meaning of any words you don’t know in the Activity Book glossary or in a dictionary.

اقرأ الكلمات الموجودة في الصندوق. ما هي الكلمات التي تشير إلى أجزاء من الجسم؟ ما هي الكلمات المرتبطة بالنوم؟ تحقق من معنى أي كلمات لا تعرفها في مسرد دفتر الأنشطة أو في القاموس.

Answers الأجوبة

parts of the body: immune system, eyelids, muscle

اجزاء الجسم: جهاز المناعة والجفون والعضلات

associated with sleep: REM, heartbeat, brainwave, soundly

المرتبطة بالنوم: حركة العين السريعة ، ضربات القلب ، الموجات الدماغية ، بشكل سليم

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Audioscript النص الصوتي 🔊

 صفحة Page 6

 تمرين Exercise 2

 Sleep is an essential part of life. Although we think of sleep as a time when we rest completely, it’s actually a very busy period for the brain. Scientists claim that sleep is the time when information is sorted and stored by the brain. Sleep is important for reducing stress and keeping the heart, the immune system and the memory healthy. Scientists have already identified five sleep stages by studying brainwaves. Stage 1 is when we begin to fall asleep. The brain tells the muscles to relax and the heart to beat slowly. This stage makes up about 5% of a young adult’s sleeping time. Stage 2 is a period of deeper sleep.

النوم جزء أساسي من الحياة. على الرغم من أننا نعتقد أن النوم هو وقت نرتاح فيه تمامًا ، إلا أنه في الواقع فترة مزدحمة للغاية للدماغ. يدعي العلماء أن النوم هو الوقت الذي يتم فيه فرز المعلومات وتخزينها من قبل الدماغ. النوم مهم للحد من التوتر والحفاظ على صحة القلب والجهاز المناعي والذاكرة ، وقد حدد العلماء بالفعل خمس مراحل للنوم من خلال دراسة الموجات الدماغية. المرحلة الأولى هي عندما نبدأ في النوم. يطلب الدماغ من العضلات أن تسترخي وأن ينبض القلب ببطء. تشكل هذه المرحلة حوالي 5٪ من وقت نوم الشباب. المرحلة 2 هي فترة نوم أعمق.

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

The heartbeat and breathing become slower. This stage makes up about 44% to 55% of a young adult’s sleeping time. Stages 3 and 4 are when we sleep most soundly. Now the brainwaves and heartbeat are at their slowest and our muscles become very relaxed. We might have some dreams in this stage, which makes up about 15% to 23% of a young adult’s sleeping time. Stage 5 is called the REM (Rapid Eye Movement) stage. Although our body is resting, our eyes are moving very quickly beneath our eyelids during this stage. Our heartbeat and breathing become faster, and this is when dreams are most frequent. This stage makes up about 20% to 25% of a young adult’s sleeping time.

الصف الحادي عشر المنهاج الاردني الوحدة الاولى

يصبح نبض القلب والتنفس أبطأ. تشكل هذه المرحلة حوالي 44٪ إلى 55٪ من وقت نوم الشباب. المرحلتان 3 و 4 عندما ننام بشكل سليم. الآن الموجات الدماغية ودقات القلب في أبطأ وتصبح عضلاتنا مسترخية للغاية. قد تكون لدينا بعض الأحلام في هذه المرحلة ، والتي تشكل حوالي 15٪ إلى 23٪ من وقت نوم الشباب. تسمى المرحلة 5 مرحلة REM (حركة العين السريعة). على الرغم من أن أجسامنا تستريح ، تتحرك أعيننا بسرعة كبيرة تحت جفوننا خلال هذه المرحلة. يصبح نبض قلبنا وتنفسنا أسرع ، وذلك عندما تكون الأحلام أكثر شيوعًا. تشكل هذه المرحلة حوالي 20٪ إلى 25٪ من وقت نوم الشباب.

 صفحة Page 6

 تمرين Exercise 3

3 Read and listen to the following article about sleep. Check your answers to exercise 1.

اقرأ واستمع إلى المقالة التالية حول النوم. تحقق من إجاباتك على التمرين 1.

Answers الأجوبة

The brain sorts and stores information and replaces chemicals. It also tells the muscles to relax and the heart to beat more slowly.

يقوم الدماغ بفرز وتخزين المعلومات واستبدال المواد الكيميائية. كما يخبر العضلات بالاسترخاء والقلب ينبض ببطء.

Suggested answer: In the second photograph, a person is taking part in an experiment to monitor the brain during sleep.

إجابة مقترحة: في الصورة الثانية ، يشارك الشخص في تجربة لمراقبة الدماغ أثناء النوم.

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

 صفحة Page 7

 تمرين Exercise 4

فهم Comprehension

4 Read and listen to the article again. اقرأ واستمع إلى المقال مرة أخرى

Answers الأجوبة

1 b

2 c

3 a

4 d

Grammar القواعد
5

 صفحة Page 7

 تمرين Exercise 5

Grammar القواعد

5 Work in pairs. In the article on page 6, find one sentence with each of the following grammatical structures. Then, in your notebook, write your own sentences for each of the six items and tell them to your partner.

العمل في ازواج. في المقالة في الصفحة 6 ، ابحث عن جملة واحدة مع كل من التراكيب النحوية التالية. ثم ، في دفتر ملاحظاتك ، اكتب جملك الخاصة لكل عنصر من العناصر الستة وأخبر شريكك بها.

Answers الأجوبة

Possible answers

1 Stage 1 is when we begin to fall a sleep.

المرحلة الأولى هي عندما نبدأ في النوم

2 We might have some dreams in this stage, which makes up about 15% to 23% of a young adult’s sleeping time.

قد تكون لدينا بعض الأحلام في هذه المرحلة ، والتي تشكل حوالي 15٪ إلى 23٪ من وقت نوم الشباب

3 Scientists have already identified five sleep stages by studying brainwaves.

حدد العلماء بالفعل خمس مراحل للنوم من خلال دراسة موجات الدماغ

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

4 Sleep is an essential part of life.

النوم جزء أساسي من الحياة

5 Although our body is resting, our eyes are moving very quickly beneath our eyelids during this stage.

على الرغم من أن أجسامنا تستريح ، تتحرك أعيننا بسرعة كبيرة تحت جفوننا خلال هذه المرحلة

6 Scientists claim that sleep is the time when information is sorted and stored by the brain.

يدعي العلماء أن النوم هو الوقت الذي يتم فيه فرز المعلومات وتخزينها من قبل الدماغ

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

 صفحة Page 7

 تمرين Exercise 6

6 Complete the following dialogue with the correct verb forms from the box.

أكمل الحوار التالي بأشكال الفعل الصحيحة من المربع.

Answers الأجوبة

1 was done

2 must be

3 were asked

4 were given

5 Have/found out/yet

6 might have continued

7 Let’s go 8 Why don’t we/do

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

 صفحة Page 7

 تمرين Exercise 7

Speaking التكلم

7 Work in pairs and answer the following questions. اعملوا في أزواج وأجبوا عن الأسئلة التالية

Answers الأجوبة

Suggested answers أجوبة مقترحة   1 Waking up early makes the person more productive, more energetic, more optimistic, more intelligent, a better problem-solver, a better planner, etc. However, oversleeping causes sleepiness during the day, tiredness, low energy, memory problems, depression, headache, heart disease and many other problems and illnesses.

  الاستيقاظ مبكرًا يجعل الشخص أكثر إنتاجية ، وأكثر نشاطًا ، وأكثر تفاؤلاً ، وأكثر ذكاءً ، وأفضل حلًا للمشكلات ، ومخططًا أفضل ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فإن الإفراط في النوم يسبب النعاس أثناء النهار ، والتعب ، وانخفاض الطاقة ، ومشاكل الذاكرة ، والاكتئاب ، والصداع وأمراض القلب والعديد من المشاكل والأمراض الأخرى   2

Students should be getting between 7 and 8 hours of sleep per night.  

يجب أن يحصل الطلاب على ما بين 7 و 8 ساعات من النوم كل ليلة   3

Having a consistent routine before going to bed may help improve your sleeping habits.  

قد يساعد اتباع روتين ثابت قبل النوم في تحسين عادات نومك  

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Writing كتابة

صفحة Page 7

 تمرين Exercise 8

Writing الكتابة

8 Describe a dream. Imagine you are arriving at a beautiful destination. In one paragraph, describe who or what you see and what is happening in your dream.

وصف الحلم. تخيل أنك وصلت إلى وجهة جميلة. في فقرة واحدة ، صف من أو ما تراه وما يحدث في حلمك.

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

What is the normal heart rate for a healthy adult, in a normal resting state?

ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين الأصحاء ، في حالة الراحة الطبيعية؟

Answers الأجوبة

For adults, 95% of normal people have a resting heart rate between 60 and 100 beats per minute.

بالنسبة للبالغين ، فإن 95٪ من الأشخاص العاديين لديهم معدل ضربات قلب أثناء الراحة بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Reading / page 8

قراءة/ صفحة 8
1

Reading القراءة
1 Work in pairs. Do you ever get stressed? What kind of things make you feel stressed?

العمل في ازواج. هل سبق لك أن شعرت بالتوتر؟ ما نوع الأشياء التي تجعلك تشعر بالتوتر؟

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

2

2 Read about how three people relax or deal with stress. Do you relax in the same ways as any of these people? Discuss with a partner.

اقرأ عن كيفية استرخاء ثلاثة أشخاص أو التعامل مع التوتر. هل تسترخي بنفس الطريقة التي يسترخي بها أي من هؤلاء الأشخاص؟ ناقش مع شريك.

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

 Pronunciation النطق

3 Listen to the words in the box. Notice how the underlined letters are pronounced. Listen again and repeat.

استمع إلى الكلمات الموجودة في الصندوق. لاحظ كيفية نطق الحروف التي تحتها خط. استمع مرة أخرى وكرر

subject stress stop through improve grateful

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Comprehension
4

Read the three paragraphs again and answer the following questions.

اقرأ الفقرات الثلاث مرة أخرى وأجب عن الأسئلة التالية

Answers الأجوبة

1 Zainab: a student; exams; prepares a well-organised revision timetable / gets enough sleep / goes for a walk every day in the afternoon;

زينب: طالبة. الامتحانات. يعد جدولًا زمنيًا للمراجعة منظمًا جيدًا / يحصل على قسط كافٍ من النوم / يمشي كل يوم بعد الظهر ؛

Andy: an employee in a bank; his job/travelling to work; goes for a run after work; Waleed: a doctor; working long hours / making decisions; thinks about positive things that have happened

آندي: موظف في أحد البنوك. وظيفته / السفر إلى العمل ؛ يذهب للجري بعد العمل ؛ وليد: طبيب. العمل لساعات طويلة / اتخاذ القرارات ؛ يفكر في الأشياء الإيجابية التي حدثت

2 Answers الأجوبة

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Speaking 5 / page 9

قراءة / 5 صفحة 9

5 Work in pairs. How do you relax? العمل في ازواج. كيف تسترخي؟

Answers الأجوبة

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

Vocabulary:  6 Adjectives

تمرين 6 صفحة 9

6 Read the adjectives in the box. Which words have positive meanings and which ones have negative meanings?

اقرأ الصفات في الصندوق. أي الكلمات لها معاني إيجابية وأيها لها معاني سلبية؟

Answers الأجوبة

positive: happy, grateful, great, confident

negative: worried, stressed, tense, upset

Speaking 7

تمرين 7 صفحة 9

Speaking التكلم

7 Read the adjectives from the box again. When do you experience these feelings?

اقرأ الصفات من الصندوق مرة أخرى. متى تشعر بهذه المشاعر؟

Suggested answers أجوبة مقترحة

A: I feel great when I have worked hard on a project.

أشعر بالرضا عندما عملت بجد في مشروع.

B: I feel upset when I don’t remember to say ‘thank you’.

أشعر بالضيق عندما لا أتذكر أن أقول “شكرًا”.

Writing 8 الكتابة 

تمرين 8 صفحة 9

Writing الكتابة

8 Write two paragraphs about two activities you and your family do together to relax.

اكتب فقرتين حول نشاطين تقوم بهما أنت وعائلتك للاسترخاء

Answers الأجوبة

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

Listening 1 الاستماع 

صفحة 10

1 You are going to listen to a patient speaking about his experience at the Lung and Sleep Centre in Amman. Look at the photographs.
What is the difference between the two? What do you think happened?

سوف تستمع إلى مريض يتحدث عن تجربته في مركز الرئة والنوم في عمان. انظر إلى الصور.
ما الفرق بين الاثنين؟ ما الذي تظن أنه حدث؟

Answers الأجوبة

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

2 page 10

صفحة 10

2 Listen to the patient speaking about the Lung and Sleep Centre and answer the following questions.

استمع إلى المريض يتحدث عن مركز الرئة والنوم وأجب عن الأسئلة التالية.

Audioscript النص الصوتي 🔊

 I first went to the Lung and Sleep Centre in Amman when my friend Kareem told me about it.

ذهبت لأول مرة إلى مركز الرئة والنوم في عمان عندما أخبرني صديقي كريم بذلك.

I was suffering from a lack of sleep.

كنت أعاني من قلة النوم

I later found out that what I had was called sleep apnea.

اكتشفت لاحقًا أن ما أصابني كان يسمى توقف التنفس أثناء النوم.

I involuntarily stopped breathing during my sleep, which woke me up all night.

توقفت عن التنفس بشكل لا إرادي أثناء نومي ، مما أيقظني طوال الليل.

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

It also caused me to snore and many times face insomnia. Insomnia is the inability to fall asleep. I felt so uncomfortable that I used to have a hard time falling asleep at night. The Centre helped me deal with these sleeping disorders. I went to the Lung and Sleep Centre at the beginning of the week, and by the weekend, I was ready to go back home and have a good sleep.

They taught me to live healthily and exercise regularly to monitor my breathing. At the Centre, I also learnt that the position in which I sleep is important. It makes sure I am getting enough oxygen into my lungs to breathe well. Taking enough oxygen in while you sleep is important because it keeps you well rested and healthy. Since my visit to the Centre, I have been sleeping much better and feeling more energetic during the day.

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

ذهبت أولاً إلى مركز الرئة والنوم في عمان عندما أخبرني صديقي كريم عن ذلك. كنت أعاني من قلة النوم. اكتشفت لاحقا أن ما أنا كان يطلق عليه توقف التنفس أثناء النوم.  توقفت بشكل لا إرادي عن التنفس أثناء نومي ، مما أيقظني طوال الليل. كما تسبب لي في الشخير ووجه مرات عديدة الأرق. الأرق هو عدم القدرة على النوم. شعرت بعدم الارتياح لدرجة أنني كنت أواجه صعوبة في النوم ليلاً. ساعدني المركز في التعامل معها اضطرابات النوم هذه. ذهبت إلى مركز الرئة والنوم في بداية الأسبوع ، وبحلول نهاية  الأسبوع ، كنت على استعداد للعودة إلى المنزل والحصول على ينام.

علموني أن أعيش بشكل صحي وممارسة الرياضة بانتظام لمراقبة تنفسي. تعلمت في المركز أيضًا أن الوضع الذي أنام فيه مهم. تأكد من أنني أحصل على كمية كافية من الأكسجين في رئتي لأتنفس جيدًا. إن أخذ كمية كافية من الأكسجين أثناء النوم أمر مهم لأنه يستمر أنت مستريح وصحي. منذ زيارتي للمركز ، كنت أنام بشكل أفضل وأشعر بحيوية أكبر خلال النهار.

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

2 page 10

صفحة 10

Answers الأجوبة

جواب السؤال الثاني

1 Sleep apnea is a sleep disorder that causes you to stop breathing in your sleep.

انقطاع النفس النومي هو اضطراب في النوم يتسبب في توقفك عن التنفس أثناء نومك.

2 It taught him to live healthily and exercise regularly to control his breathing.

علمته أن يعيش بصحة جيدة وأن يمارس الرياضة بانتظام للتحكم في تنفسه.

3 Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

4 Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Vocabulary 3 / صفحة 10

Vocabulary المفردات

3 Complete the sentences with the correct words from the box. One word is not needed.

أكمل الجمل بالكلمات الصحيحة من الصندوق. ليست هناك حاجة إلى كلمة واحدة.

Answers الأجوبة

1 snores

2 monitored

3 lack

4 apnea

5 inability

6 insomnia

Comprehension 4 / صفحة 10

4 Listen again and complete the sentences. الاستماع مرة أخرى وإكمال الجمل

 Answers الأجوبة 

جواب السؤال الرابع

1 woke him up all night. أيقظه طوال الليل

2 inability to fall asleep. عدم القدرة على النوم

3 with these sleeping disorders. مع اضطرابات النوم هذه

4 it keeps you well rested and healthy. يبقيك مرتاحًا وصحيًا جيدًا

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

صفحة 11 / Speaking 5

Speaking التكلم

5 Work in pairs. What advice would you give to the three people who have these problems?

العمل في ازواج. ما هي النصيحة التي تقدمها إلى الأشخاص الثلاثة الذين يعانون من هذه المشاكل؟

 Answers الأجوبة 

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

Reading 6/ صفحة 11

Reading القراءة

6 Read the text below about Husam, Salma and Laith. Is your advice from exercise 5 mentioned in the text?

اقرأ النص أدناه عن حسام وسلمى وليث. هل نصيحتك من التمرين 5 مذكورة في النص؟

 Answers الأجوبة 

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

7/ صفحة 11

11 Read the text above again. Write sentences about the text using the Second Conditional

اقرأ النص أعلاه مرة أخرى. اكتب جمل حول النص باستخدام الشرط الثاني

Answers الأجوبة

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Page 11/ صفحة 11

Exercise 8 تمرين 

Listening الإستماع

8 Listen and complete the diary entry. Do you think a diary is usually written in a formal or an informal style?

استمع وأكمل إدخال اليوميات. هل تعتقد أن اليوميات تُكتب عادة بأسلوب رسمي أو غير رسمي؟

Audioscript النص الصوتي 🔊

6th July; 5.30 pm We had an exam at school yesterday, so I felt very stressed in the morning. In fact, I was terrified! None of my friends believed that I was nervous because they said that I looked so relaxed. I think that was because I’d done so much revision by the time the exam started – I knew everything! So actually, I feel quite confident about my results.

6 يوليو ؛ 5:30 مساءا كان لدينا امتحان في المدرسة أمس ، لذلك شعرت بالتوتر الشديد في الصباح. في الواقع ، كنت خائفة! لم يعتقد أي من أصدقائي أنني كذلك عصبية لأنهم قالوا إنني بدوت مرتاحًا جدًا. أعتقد أن ذلك كان لأنني كنت قد أجريت الكثير من المراجعة في الوقت الذي بدأ فيه الاختبار – كنت أعرف كل شيء! وبالتالي في الواقع ، أشعر بثقة تامة بشأن نتائجي.

Answers الأجوبة 

1 stressed

2 terrified

3 nervous

4 relaxed

5 confident

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Speaking 9

صفحة 11

Speaking التكلم

9 Write some notes about something that happened to you yesterday. Tell your partner.

اكتب بعض الملاحظات حول شيء حدث لك بالأمس. أخبر شريكك.

Answers الأجوبة

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

Writing 10 

صفحة 11

Writing الكتابة

10 Write a diary entry about what happened yesterday. Use the diary entry above as a model. Then share your work with the class.

اكتب يوميات حول ما حدث بالأمس. استخدم إدخال اليوميات أعلاه كنموذج. ثم شارك عملك مع الفصل.

Answers الأجوبة 

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

Activity Book answer 

أجوبة كتاب النشاط 

Unit 1  الوحدة الأولى

Page 4, exercise 1

الصفحة 4 ، التمرين 1

1 Match the sentences, then rewrite them using the correct defining relative clause.

طابق الجمل ، ثم أعد كتابتها باستخدام الجملة النسبية التعريفية الصحيحة.

1 Leonardo Da Vinci was the artist who painted the Mona Lisa.

كان ليوناردو دافنشي هو الفنان الذي رسم لوحة الموناليزا.

2 Emeralds are precious stones which were first found in Egypt.

الزمرد هو أحجار كريمة تم العثور عليها لأول مرة في مصر.

3 Australia is a country where it rarely rains.

أستراليا بلد نادرًا ما تمطر فيه.

4 2007 CE was the year when the swimmer Martin Strel swam the entire length of the Amazon River.

كان عام 2007 م هو العام الذي سبح فيه السباح مارتن ستريل بطول نهر الأمازون بأكمله.

5 Sir Alexander Fleming was the doctor whose great discovery, penicillin, is a very important medicine today.

كان السير ألكسندر فليمنغ هو الطبيب الذي يعتبر اكتشافه العظيم ، البنسلين ، دواءً مهمًا للغاية اليوم.

Page 4, exercise 2

الصفحة 4 ، التمرين 2

2 Complete the following dialogue using the phrases in the box.

أكمل الحوار التالي باستخدام العبارات الموجودة في المربع.

1 shall

2 How about

3 Why don’t

4 Let’s

Page 4, exercise 3

الصفحة 4 ، التمرين 3

3 Put the following words in the correct category.

ضع الكلمات التالية في التصنيف الصحيح.

Climate    tropical, polar

Science astronomy, botany

Materials marble

Trees Wollemi pines

Precious stones pearl, ruby

Page 5, exercise 4

الصفحة 5 ، التمرين 4

4 Combine each sentence a with sentence b, using the Second Conditional.

اجمع كل جملة أ مع الجملة ب ، باستخدام الشرط الثاني.

1 If my company asked me to move to another country, I would refuse.

إذا طلبت مني شركتي الانتقال إلى بلد آخر ، فسأرفض.

2 If I had more money, I would buy a new car.

إذا كان لدي المزيد من المال ، سأشتري سيارة جديدة.

3 If rainforests did not exist, it would be difficult to breathe.

إذا لم تكن الغابات المطيرة موجودة ، فسيكون من الصعب التنقس.

4 If I went to Spain on holiday, I would visit Alhambra Palace.

إذا ذهبت إلى إسبانيا في عطلة ، كنت سأزور قصر الحمراء.

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Page 5, exercise 5

الصفحة 5 ، التمرين 5

5 Find five words that are related to global warming, then write them down.

ابحث عن خمس كلمات تتعلق بالاحتباس الحراري ، ثم قم بتدوينها.

1 extinction

2 conserve

3 organic

4 deforestation

5 clear

Page 5, exercise 6

الصفحة 5 ، التمرين 6

6 Read the dialogue between Nada and Fatima about Antarctica. Then, put the words in bold in a sentence of your own.

اقرأ الحوار بين ندى وفاطمة حول القارة القطبية الجنوبية. ثم ضع الكلمات بالخط العريض في جملة خاصة بك.

Suggested answers: أجوبة مقترحة

1 The students wrote down their scores. The highest score recorded was 99 percent.

قام الطلاب بتدوين درجاتهم. كانت أعلى درجة مسجلة 99 بالمائة.

2 Australia, Tasmania and some small islands in the Pacific Ocean make up the continent of Australia.

تشكل أستراليا وتسمانيا وبعض الجزر الصغيرة في المحيط الهادئ قارة أستراليا.

3 Jordan was inhabited by many different civilisations in the past.

كانت الأردن مأهولة بالعديد من الحضارات المختلفة في الماضي.

4 The black iris is not common in Jordan, which is why we must protect it.

القزحية السوداء ليست شائعة في الأردن ، ولهذا يجب علينا حمايتها.

5 There are floods every year in countries with a monsoon climate.

تحدث فيضانات كل عام في البلدان ذات المناخ الموسمي.

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

MODULE 1 الوحدة الأولى

Page 6, exercise 1

الصفحة 6 ، التمرين 1

A healthy and active brain عقل صحي ونشط

Vocabulary المفردات

1 Match the words with their meanings. Then, write a sentence of your own using these words.

إربط الكلمات بمعانيها. ثم اكتب جملة خاصة بك باستخدام هذه الكلمات.

1 c

2 b

3 e

4 a

5 d

Example sentences:  عبارات توضيحيه

a During REM sleep, your eyes continue moving under your eyelids.

أثناء نوم حركة العين السريعة ، تستمر عيناك في التحرك تحت جفونك.

b During sleep, your muscles relax.

أثناء النوم ، تسترخي عضلاتك.

c Doing exercise is a good way to relieve stress.

ممارسة الرياضة طريقة جيدة لتخفيف التوتر.

d Your heart rate is measured by how many heartbeats you have in one minute.

يُقاس معدل ضربات قلبك بعدد ضربات قلبك في دقيقة واحدة.

e If you work hard, it is important to find time to relax.

إذا كنت تعمل بجد ، فمن المهم أن تجد وقتًا للاسترخاء.

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Page 6, exercise 2

الصفحة 6 ، التمرين 2

Grammar القواعد

2 Complete Eman’s email using the correct verb form from the box.

أكمل البريد الإلكتروني لإيمان باستخدام صيغة الفعل الصحيحة من المربع.

1 must be

2 is always working

3 has already gone

4 hasn’t woken up

5 might want

6 will have

7 Why don’t we meet

Page 7, exercise 3

الصفحة 7 ، التمرين 3

3 Vocabulary المفردات

3 Complete the sentences with adjectives from the box. One adjective is not needed.

أكمل الجمل بالصفات من الصندوق. ليست هناك حاجة إلى صفة واحدة.

1 upset

2 happy

3 worried

4 confident

5 stressed

6 grateful

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Page 7, exercise 4

الصفحة 7 ، التمرين 4

4 Complete the sentences with your own ideas. أكمل الجمل بأفكارك الخاصة

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

Page 7, exercise 5

الصفحة 7 ، التمرين 5

Reading القراءة

5 Read what Nadia says about how she relaxes and answer the questions.

اقرأ ما تقوله نادية عن استرخائها وأجب على الأسئلة.

1 She feels nervous.

تشعر بالتوتر.

2 She works long hours in the evenings.

تعمل لساعات طويلة في المساء.

3 She goes for a run.

تذهب للجري.

4 Doing sport makes her feel better.

ممارسة الرياضة تجعلها تشعر بتحسن.

5 She also plays the piano to relax.

كما أنها تعزف على البيانو للاسترخاء.

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Page 7, exercise 6

الصفحة 7 ، التمرين 6

Grammar القواعد
6 Write three sentences about the text in exercise 5 using the Second Conditional. Then, write two other sentences about you when you are studying for your exams. Use the Second Conditional.

اكتب ثلاث جمل حول النص في التمرين 5 باستخدام الشرط الثاني. ثم اكتب جملتين أخريين عنك عندما تدرس لامتحاناتك. استخدم الشرط الثاني.

1 If Nadia didn’t have exams, she wouldn’t feel nervous.

إذا لم تخضع نادية للامتحانات ، فلن تشعر بالتوتر.

2 If Nadia studied more in the morning, she wouldn’t work long hours in the evenings.

إذا درست نادية أكثر في الصباح ، فلن تعمل لساعات طويلة في المساء.

3 If Nadia didn’t go for a run, she wouldn’t feel better and less stressed.

إذا لم تذهب نادية للركض ، فلن تشعر بتحسن ولن تشعر بتوتر أقل.

4 Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

5 Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

Page 8, exercise 7

الصفحة 8 ، التمرين 7

Reading القراءة

7 Read the following text about sleeping difficulties. Match the headings with the paragraphs. You do not need one of the headings.

اقرأ النص التالي عن صعوبات النوم. تطابق العناوين مع الفقرات. أنت لا تحتاج إلى أحد العناوين.

A 4

B 3

C 1

Page 8, exercise 8

الصفحة 8 ، التمرين 8

8 Read the text again. Use the words in the box to complete the text. One word is not needed.

اقرأ النص مرة أخرى. استخدم الكلمات الموجودة في المربع لإكمال النص. ليست هناك حاجة إلى كلمة واحدة.

1 suffer

2 wake up

3 stress

4 are making

5 go to bed

6 has shown

7 can

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

Page 8, exercise 9

الصفحة 8 ، التمرين 9

Grammar القواعد
9 Complete the following sentences with a defining or non-defining relative clause. Remember to add commas where necessary.

أكمل الجمل التالية بجملة نسبية معرّفة أو غير معرّفة. تذكر أن تضيف الفواصل عند الضرورة.

Suggested answers:أجوبة مقترحة 

1 People who find it difficult to fall asleep suffer from insomnia.

الأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم يعانون من الأرق.

2 Besides stress, insomnia can be caused by many factors, which include illness, caffeine intake and noise.

إلى جانب الإجهاد ، يمكن أن يكون الأرق ناتجًا عن العديد من العوامل ، بما في ذلك المرض وتناول الكافيين والضوضاء.

Page 8, exercise 10

الصفحة 8 ، التمرين 10

10 Write two sentences suggesting ways to treat insomnia. Use the ideas from the text in exercise 7 or your own ideas. Start your sentences with expressions like How about, What about and Why don’t you.

اكتب جملتين تقترحان طرقًا لعلاج الأرق. استخدم الأفكار من النص في التمرين 7 أو استخدم أفكارك الخاصة. ابدأ جملك بتعبيرات مثل How about و What about و why not you.

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

Page 9, exercises 11–13

الصفحة 9 ، التدريبات 11-13

Students’ own answers

إجابات الطلاب الخاصة

الصف الحادي عشر المنهاج الأردني الوحدة الأولى

 المنهاج الأردني اللغة الإنكليزية

لمشاهدة جميع الدروس على قناة اليوتيوب

الفصل الأول

الفصل الأول

الفصل الثاني

الفصل الثاني

الفصل الثاني

البحث

البحث